lewa reka

mam tak z lewym barkiem miałem kontuzje nie wiem czy to przez to ale zawsze musze poruszyć lewą ręką nie przeszkadza mi to

po pierwsze, soczewka musi być przechowywana w specjalnym płynie, po drugie, przy zakładaniu ten płyn ma na niej pozostać po trzecie, soczewka ma dwie strony i może się wywinąć na tą nieodpowiednią (soczewka jest źle wywinięta gdy na krawędziach się tak "brzydko" odgina). No i jak dla mnie najlepszy sposób na zakładanie soczewek. Weźmy [...]

[...] Geronimo to tak doswiadczony zawodnik, że na takie "zapomnienie" niemożna sobie pozwolić i nigdy się niezapomina i zawsze trzyma garde wysoko, (choć czasem lewa ręka schodzi na dół) JLB jest świetnym zawodnikiem i mądrym gościem poczytak sobie wywiady z nim, a się przekonasz. Taka agresja to "granie pod publike" żeby [...]

[...] bardzo emocjonująca i te 3 dechy USS-a. Tomek pokazał że obecnie jest nr w CW. Jedyna rzecz w tej walce która troche kulała Tomkowi to ta jego obrona ale on już tak ma, ta lewa ręka jest czasem za nisko, opada i kilka razy Steave to wykorzystał. Dziadek King z pewnością przekupił tego pierwszego sędziego bo chyba trzeba być ślepym żeby [...]

Frosti ja w jedną stronę tak jeszcze przełożę ale to i tak ledwo ledwo, a z lewą ręką u góry nie daje rady nawet się zbliżyć, a z napiętymi mięśniami barków podczas sparingów nigdy nie miałem problemów... więc źle Cię zrozumiałem, czy gadasz głupoty?? To już wszystko zależy potem od konkretnego rodzaju skrzywienia. Są np. takie, że mimo skoliozy [...]

Pytanko mam - o ktorej godzine najpozniej moge cwiczyc? Czytalem ze wieczorne aeroby moga prowadzic do katabolizmu, wiec chce uniknac ryzyka. Przy okazji - co robic zeby zmniejszyc dysproporcje miedzy prawa a lewa reka?

elo. moim zdaniem jezeli robisz szpagat powinienes przechylac sie na boki az dotkniesz stopy np prawej lewa reka. tylko staraj sie to robic prosto. w ten sposob rozciagniesz nie tylko nogi ale dobrze kregoslup. nastepna sprawa jest utrzymanie nogi w pionie. przyczep sobie jakis odwaznik do nogi i podnos ja w bok powoli wtedy rozwiniesz sobie [...]

dziwnie sie czulem widzac jak prince robi wszystko, zeby wygrac przed czasem i nic mu nie wychodzilo mysle, ze barrera pokazal jak mozna go pokonac calvo robil takie same zejscia pod lewa reka jak barrera poza tym przywiazal wieksza wage nie do obrony a do tego, ze nie doposcic do zadnej podbramkowej sytuacji i udalo mu sie

no cos takiego:( lewa reka jest podobna:/ Oczywiscie tego wogole nie widac normalnie. Teraz jest wygieta na maxa dlatego moze wydawac sie ze tak bardzo odstaje. Nie boli mnie to i nie utrudnia mi normalnego funkcjonowania(cwiczenia tez):D

Tradycyjna balacha jest duzo bezpieczniejsza,łatwiej do niej dojść i przeciwnik ma małe szanse na ucieczke.Tutaj natomiast lewa ręka jet przytrzymywana nogą.Tylko bardzo słabo doświadczony zawodnik nie uwolnil by tej ręki.Watpie, by ktoś był na tyle szybki ,zeby zastosowac ta technike nim przeciwnik zdązy sie uwolnić.Moim zdaniem ,ta technika moze [...]

a czy nie miałes jakiejs kontozi ? albo czegos z lewą ręka? (niekoniecznie niedawno) masz jakies bule w tej rece ?

hmmm ... Odpowiedź na pyt nr 1. Nie nie pytaj go o mozliwośc założenia szczenki bo i tak nie posłucha hyhy...prawidłowy cios z baśki to nie cios w zeby ale w czoło ewentualnie w okolicach nosa czy oczu(poprostu w górną częśc twarzy)a jak ktoś ci przymierzy prosto w zęby to jest to cios który schdozi i własnie najczęściej schodzi i zazwyczaj [...]

smieszne to to nie jest...'unoszony' prawy bicek lewą reka..taa

plus uchwyt może być podchwytem, nachwytem i chwyt mieszany czyli powiedzmy lewa ręka nachwyt, prawa podchwyt albo na odwrót

[...] powinna ładnie skoczyc...(opis takiego planu jest w atlasie)...potem ta dysproporcja :] najnormalniejsza rzecz... cwicz normalnie dobierz taki ciezar zebys mogl robic go lewa reka... potem sila sie w miare wyrowna i bedziesz robil tym samym ciezarem.. a masa sama jakos sie ustawi na w miare podobna...(nie przejmuj sie tym) potem co do tego [...]

No to kolega napisał, czemu przekombinowałeś. Jak schodzisz na stronę uzbrojonej ręki (tu prawej) to chyba bardziej naturalny jest przechwyt lewą ręką z przyczyn oczywistych. A czy atak wykonasz tak jak na zdjeciu, czy np. podetniesz (co dla mnie jakos tak by w tej sytuacji pasowało, albo łbem ) - to już jest kwestia drugorzędna. Pozdrawiam

Jeszcze raz dzięki :). Szybko odpowiedziałeś i nie zdążyłem edytować. Mam tylko jedną sztangielkę czy nie będzie przeszkadzało jak unoszenia bokiem zrobie raz prawą raz lewą reką? Zmieniony przez - malinois w dniu 2016-06-30 13:50:05

[...] mialem tez nierowna klatke ale teraz po 2 latach treningu musze stwierdzic ze klatka sie wyrownala, a w innych czesciach ciala nie jest to az tak widoczne (miedzy prawa a lewa reka jest jakis 1 cm roznicy). Jak juz pisalem to czesty problem np moj kumpel ma to samo tylko ze z prawa strona. Nie slyszalem o jakichs specjalnych cwiczeniach [...]

Ja mam jeden - 16 kg (ważę 62 kg). Zazwyczaj z kettlem robię: - swingi, - zarzuty i podrzuty, - rwana, - thrustery (przysiad i podrzut), - wykroki. - także podciągam się z kettlem. Programy sam sobie wymyślam. Najprostszy to wykonanie jak największej liczby powtórzeń jednego ćwiczenia w czasie - np. 5 minut. Bardziej skomplikowany to "obwodówka" - [...]

no ba lewa ręka zabija a prawej sam się boje.....jeśli do mnie pijesz to troche sprostuje nie chodzi mi o to, że krzywde zrobie ale jak cokolwiek zrobie, a gość pójdzie na policje i założy sprawe?? generalnie na ulicy nie warto się bić raz wygrasz raz przegrasz raz dostaniesz wyrok a raz skończysz w worku... poza tym ile już było takich [...]